Vamos falar de abobrinhas (e não abobrinhas)?

Abobrinhas orgânicas? Temos aqui no nosso box!

Há tantas coisas para falar da abobrinha e que passam longe de serem "abobrinhas" que não sabemos nem por onde começar. Vamos lembrar que este versátil legume - serve para fazer tortas, suflês, sopas, saladas, ser consumido cozido, empanado, frito, grelhado, recheado... - tem propriedades nutritivas excelentes, como aumento da função imune, proteção contra doenças cardíacas; retarda o envelhecimento precoce; alivia  doenças cardiovasculares; auxilia no emagrecimento; previne a osteoporose e é excelente antioxidante.

Até mesmo a flor da abobrinha é comestível, sabia?

Ficou interessado? Então venha aqui na Terra Frutas Orgânicas nos visitar (veja abaixo as indicações de como chegar aqui), pois a abobrinha orgânica está na safra. Temos uma boa remessa de abobrinhas italianas, vindas do interior de São Paulo. Estão lindas e tenras, bastante jovens - as mais deliciosas porque têm quantidade menor de sementes.

Para deixar você com água na boca e ver se vem correndo aqui no nosso Box 144 da Ceagesp, vamos publicar uma de-li-ci-o-sa receita feita com abobrinha. Preparado? Vamos lá!

Risoto de abobrinha

Ingredientes

1,5 quilo de abobrinhas

1 cebola grande

2 colheres (sopa) de óleo

80 gramas de manteiga sem sal

1 litro de caldo de verduras

400 gramas de arroz branco integral

3 colheres (sopa) de queijo ralado

Sal, pimenta, salsa e orégano à escolha e a gosto.

Modo de preparo

Corte as abobrinhas em pequenos cubos e refogue-as com o óleo, o alho e o restante dos temperos. Enquanto isso, refogue, durante um minuto aproximadamente, a metade da manteiga com a cebola e o arroz. Adicione em seguida o caldo de verduras quente, com sal e pimenta e cozinhe até que o arroz esteja no ponto. Quando o líquido evaporar, adicione o restante da manteiga, o queijo ralado e as abobrinhas refogadas. Sirva quente e se preferir adicione mais queijo em cima.

FONTE: SITE MELHORCOMSAUDE.COM.BR

COMO NOS ENCONTRAR

Bem, se a Ceagesp, na zona oeste, for muito longe para você, vendemos nossas frutas e legumes também na loja Mundo Verde da Vila Nova Conceição, zona sul da capital paulista. Além disso, estamos também todos os sábados de manhã na feira orgânica do Modelódromo, no Parque Ibirapuera, também na zona sul, e no Quitanda, no bairro de Pinheiros, zona oeste.

VENDEMOS ATACADO E VAREJO
ENTREGAMOS PARA TODO O BRASIL
SOMOS PRODUTORES ORGÂNICOS CERTIFICADOS E NOSSO BOX TAMBÉM É CERTIFICADO!
(SÓ NÃO ATENDEMOS VAREJO ÀS SEGUNDAS-FEIRAS)

Anote nosso endereço:
Terra Frutas Orgânicas, Pavilhão HFM, Box 144, Ceagesp (Av. Dr. Gastão Vidigal, 1.946), São Paulo (SP). Tels. (11) 98480-8582 e (11) 7709-5019 (Nextel)

Nossos horários: atendemos de segunda a sexta-feira, em horário comercial. Para você ficar pertinho do nosso box no mundão que é a Ceagesp, é melhor entrar pelo portão 15, que tem estacionamento (R$ 10 a hora). Se você tiver dificuldade em encontrar o Portão 15, vá para o principal, o Portão 4, e nos chame que vamos buscar você.

Nosso e-mail: terrafrutasorganicas@terra.com.br